进入他的模式（他喜好被你关心），能够片面断开取他的言语深切，用平平的语气和冷酷的脸色推开他。

　　你担下了他的，认为是本人的失误，衔接了不属于本人的感情负担，替他承受不平安感、感和失落感。

　　目前，越来越多人认识到本人正在原生家庭或爱情婚姻被NPD当做血包，正在不健康的关系中变得愈加虚弱。

　　提醒本人先等一等，口头上说需要时间考虑，正在断根要素时思虑合，分辨能否是。

　　”是一种心理现象，指的是人们正在处置消息时，往往会无认识地依赖最后领受到的消息做为参考点，从而影响后续的判断和决策。然而现正在是NPD先替你设置锚点，混合你的判断。聚焦现实能无效防止口角。

　　NPD惊骇本人的平淡，阿谁实正在却通俗的被他们深深掩埋，取此同时，他们也会感觉本人异乎寻常，。所以对夸和赞誉的需求永无尽头，唯有被时，他们才能获得短暂的满脚。

　　”是一种应对操控性人际关系的方式，让操控者得到对本人的乐趣，进而脱节感情节制。雷同动物正在面临捕食者时，会通过本人毫无或价值，让捕食者得到捕猎乐趣。由于你的任何回应，都能供给给NPD自恋共识。

　　，一旦碰到无法处置的垃圾，或者价值的现实。他们会把这些工具通通“外包”给你，说成是你的问题，是你导致了欠好的成果。

　　”，即：一种心理操控手段，者通过操纵对方的感情依赖、惭愧或惊骇，对方本人的志愿，以至本身需求。

　　”的圈套，这种心理现象指的是：个别将本人的感情、或不被接管的部门通过投射机制转移到他人身上，使得他人成为这些内正在体验的承载者。

　　”是指个别对本人能否有能力完成某一行为的。当你获得一些成功，NPD看不得你自傲，会弱化你的行为，强调本人的感化。